sfd sklep

jak chcesz typowa po treningowke kompleksowa to celowalbym w: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=reanimator

http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump-opis2752.html porcja przed treningiem xp po treningu 30g nitro lub rano - jak wolisz dnt 30g nitro i tyle

nitro,mono i bcaa CI wystarczy jak jesz mało owoców i warzyw w ciagu dnia to mozesz dorzucić jakiś kompleks witamin np http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html znalazłem to nada sie to do tego cyklu?

np: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html

Oka dziękiTrochę z innej beczki: Od jakiegoś czasu mam problemu z odpornością, często choruje, jakiś kompleks witamin pomógł by na to?? np: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Czy coś innego??

przed treningiem jesli potrzebujesz troche powera dałbym kofeine 200mg http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_health_Ultimate_Caffeine_200-opis26751.html masz 100 porcji za 18zł oraz dorzuciłbym beta-alanine do poprawy siły i wytrzymałości najlepiej z firmy xxl nutrition lub primaforce(najlepiej cenowo wychodzi) dawkowanie 3-6g ed przed treningiem pozdr/

ale chyba nie sadzisz ze ktos na forum bedzie Ci podsylal linki z 'konkurencji',czy wyszuka kazdej popcji gdzie jest najtaniej? szukasz na tym forum - masz sklep sfd szukasz w calej Polsce - masz google.pl ..........i ogien!

jezeli potrzebne ci jest bialko to polecam http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html

zalezy jakie masz podniebienie http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - dobre smakowo i jakosciowo

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ISO_Aqua-opis825.html

dokup zwykle mono albo http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Post-opis369.html i bierz po treningu i w dnt

zalezy jaka to dieta dokładnie białko w postaci odżywki warto dokupić jesli brakuje białka z konwencjonalnej żywności a wybór jest spory, warto zajrzeć do: http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe-k119.html

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

to jest dobry link : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html

a gdybym do tego Carbo +bcaa+magnez+witaminy Dodał taką kreatynkę?? http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html

hmb nie kupuj wgl bcaa kup to co polecil ci inetheend spalacz mozesz kupic jakis lajtowy np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html

Oczywiście, że możesz. O tym ci właśnie pisałem stronę wcześniej. O wiele lepsze jedzenie. A do regeneracji to BCAA. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html Proszę, tu masz link, b. dobre bcaa. W sumie to możesz brać przed treningiem i po. 1g czystych bcaa na 10kg/masy ciała. W 10g prochu jest 7g czystych BCAA Czyli 70kg = [...]

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html kreatyna

http://www.sfd.pl/sklep/Sequoia_MetaCal-opis26609.html ten zamówiłam połaszona niską ceną mam nadzieję, że sie nie rozleci zaraz